盘点六大春季护肤小妙招 经常吃它让您皮肤完美无瑕

 　　春天是一个生机盎然的季节，鸟语花香，十分适合出去游玩。但是女性朋友们的肌肤经受了一个寒冬的侵袭，难免有些肌肤问题，使得爱美女性十分苦恼，那么春季护肤就显得尤为重要了。春天吃什么对皮肤好呢？今天我们就从女性美容的角度出发，四海网小编带你来了解一下春季护肤的小妙招都有哪些吧。

　　1.樱桃

　　樱桃是非常好的水果，经常吃樱桃对我们的皮肤健康很有利，而且有着非常棒的补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。天气干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。

　　2.桔子

　　经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。

　　3.火龙果

　　火龙果是非常多见的水果，不仅含有丰富的营养价值，而且对皮肤非常有利，非常适合女性朋友的食用。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。