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盘点9种体质的9种调养方式

2019-09-20 09:52:23来源:四海盘点

   现在人的健康意识越来越强,很多人都开始注意养生,养生还需根据个人体质,体质不同调养方式不同。请和四海网小编一起看下吧,盘点9种体质的9种调养方式。

盘点9种体质的9种调养方式

  一、平和体质

  “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。疾病倾向:较少患病。

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