女性补气的两大健康食谱鹿茸炖乌鸡温宫补肾(2)

2019-08-27 23:22:27来源：四海盘点

　　　　2、补肾健脾—山药羊乳羹

　　补肾健脾—山药羊乳羹的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜，补肾健脾—山药羊乳羹口味属于，做法属类，但怎么做补肾健脾—山药羊乳羹最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道补肾健脾—山药羊乳羹吧~~

　　原料：山药50克，新鲜羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。

　　做法：1、将山药在锅中炒至微黄，轧碎为细末。

　　 2、将羊乳烧沸，加入山药末和白砂糖，搅匀即成。

　　功效：益气养阴、补肾健脾。适宜于慢性肾炎、慢性胃炎等病症及气阴不足之症。

　　服法：佐餐食用，每日1次。好了，看完这么多样菜谱，哪一个是你喜欢的呢?如果刚好这几样都合你口味的话，不妨快快拿起锅铲准备准备，中午的时候就给自己来个美味享受，也补补你透支了的肾脏健康。

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女性补气的两大健康食谱 鹿茸炖乌鸡温宫补肾(2)