盘点夏季女性补肾食谱(2)
2021-05-13 09:18:12来源:四海盘点
NO2:补肾健脾—山药羊乳羹
补肾健脾—山药羊乳羹的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜,补肾健脾—山药羊乳羹口味属于,做法属类,但怎么做补肾健脾—山药羊乳羹最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道补肾健脾—山药羊乳羹吧~~
原料:
山药50克,新鲜羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。
做法:
1、将山药在锅中炒至微黄,轧碎为细末。
2、将羊乳烧沸,加入山药末和白砂糖,搅匀即成。
功效:
益气养阴、补肾健脾。适宜于慢性肾炎、慢性胃炎等病症及气阴不足之症。
服法: 佐餐食用,每日1次。 好了,看完这么多样菜谱,哪一个是你喜欢的呢?如果刚好这几样都合你口味的话,不妨快快拿起锅铲准备准备,中午的时候就给自己来个美味享受,也补补你透支了的肾脏健康。
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