盘点夏季容易上火 5大降火美食帮您解决
2019-08-27 23:09:39来源:四海盘点
夏季万物复苏,阳气上升,再加上雨水不多,天气干燥,都会导致内热加剧,最终引起上火症状。出现上火症状,除了吃去火的药物之外,日常的饮食要以清淡为主。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些能排毒去火的食物。
萝卜汤
民间把萝卜称为“小人参”,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。
* 声明:本文由四海网用户xmqiang原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息
河南7大特色美食小吃 洛阳:不翻汤家喻户晓人间美味
2020-03-25
盘点夏季美食莲藕的做法 这酸爽就是这个味儿
2019-08-27
盘点夏季美食凉拌茄子的做法 美味、开胃营养高
2019-08-27