盘点夏季出汗的8大好处 美国研究表明出汗会更加吸引异性(2)
2019-06-20 15:17:19来源：四海盘点
三、减肥
肥胖可能与糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有着非常密切的联系。而体育锻炼无疑是众多减肥方法中最有效的。当人在运动并且运动到一定量的时候，人体内的脂肪就会燃烧转化称为热量，最终以汗液的方式排出人体，从而达到减肥的效果。
四、护肤美容
汗液总是无法排出的人的皮肤代谢的速度较慢，一些废弃物会残留在体内。人在排汗的同时可以对毛孔进行清洁，从而做到护肤美容。
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