盘点三大健康养生粥美容养颜不再是梦(3)

2018-07-07 14:29:21来源：四海盘点

　　(3)姜汁薏苡仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

　　对于“3道美味又养颜的养生粥”的内容就为大家介绍到这里了，相信大家对于这三道美味养生的做法和功效都有了一定的了解，爱美女性朋友们可多吃黑糯米红枣粥、姜枣红糖水、姜汁薏苡仁粥。

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