盘点九大健康食物 常吃长寿永保青春(2)
2020-02-24 21:21:40来源：四海盘点
葱属植物
大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分，可刺激人体生成谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝脏中最有效的抗氧化剂，可帮助肝脏提高解毒能力、排解致癌物质。
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