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盘点六大助性运动 坚持慢跑夜夜高潮(4)

2020-06-12 17:10:47来源:四海盘点

  NO4:慢跑

  久坐男性“不举”比例最高,但每天只要快走或慢跑20—30分钟,就能一定程度逆转。此外,经过1年慢跑,62%女性的性生活明显改善;26%的人每次都能达到高潮。

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