盘点5大早餐误区 相信你绝对不知道(2)
2020-11-15 20:40:27来源：四海盘点
2：早餐太营养
很多人都知道早餐的重要性，因此早餐食物的选择尽可能多的，大量的高蛋白、高热量、高脂肪的食物，如奶酪、汉堡、炸鸡翅膀、油炸食品等。
健康提示：早餐要吃得清淡，不要太油、太辣。
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